Știi ce ai în farfurie
Cartofi prăjiți
Calorii și informații nutriționale
congelați, prăjiți parțial, nepreparați
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 4,5 g 23%
- Fibre 2,9 g 10%
- Sodiu 490 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 77 mg 6%
- Potasiu 430 mg 9%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 0,5 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 2,8 g | 27 g | 15 g |
| 1 porție | 65 g | 169 | 1,8 g | 18 g | 9,7 g |
| 2 porții | 130 g | 338 | 3,7 g | 35 g | 19 g |
| ½ porție | 32,5 g | 85 | 0,9 g | 8,9 g | 4,9 g |
| 3 porții | 195 g | 507 | 5,5 g | 53 g | 29 g |
| 4 porții | 260 g | 676 | 7,4 g | 71 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,4 g | 14 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 4,2 g | 41 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 5,7 g | 55 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 7,1 g | 68 g | 37 g |
Alimente similare
- Cartofi prăjiți din cartofi cu miez galbencongelate, nepreparate162 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți tăiați dreptcartof, din magazine independente227 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți din legumeprăjite în prealabil, congelate, nepreparate142 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți din cartof dulcecongelați, nepreparați182 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți condimentațiprodus congelat168 kcal / 100 g
- Cartof preprăjit congelat269 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded260 kcal / 100 g
- Felii de cartofibucăți, congelate, nepreparate134 kcal / 100 g
- Cartofi dulci prăjițicongelat ca în ambalaj, sare adăugată în timpul procesării182 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartofi prăjiți
Câte calorii are 100 g de Cartofi prăjiți?
100 g de Cartofi prăjiți are 260 kcal, 2,8 g proteine, 27 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (65 g) de Cartofi prăjiți?
1 porție (65 g) de Cartofi prăjiți are 169 kcal, 1,8 g proteine, 18 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (130 g) de Cartofi prăjiți?
2 porții (130 g) de Cartofi prăjiți are 338 kcal, 3,7 g proteine, 35 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (32,5 g) de Cartofi prăjiți?
½ porție (32,5 g) de Cartofi prăjiți are 85 kcal, 0,9 g proteine, 8,9 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (195 g) de Cartofi prăjiți?
3 porții (195 g) de Cartofi prăjiți are 507 kcal, 5,5 g proteine, 53 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (260 g) de Cartofi prăjiți?
4 porții (260 g) de Cartofi prăjiți are 676 kcal, 7,4 g proteine, 71 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi prăjiți?
50 g de Cartofi prăjiți are 130 kcal, 1,4 g proteine, 14 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi prăjiți?
150 g de Cartofi prăjiți are 390 kcal, 4,2 g proteine, 41 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169267 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
