Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de miel
Calorii și informații nutriționale
canadian, crud
204
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 204 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 6,4 g 32%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 68,1 mg 3%
- Colesterol 65,3 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6,8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 24%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerale
- Calciu 12,7 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasiu 273 mg 6%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 18,8 µg 34%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,5 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 43 g | 0 g | 35 g |
Alimente similare
- Carne tocată de vițelcrud197 kcal / 100 g
- Carne de vânat tocatăcrud157 kcal / 100 g
- Grăsime de mielcanadian, crud665 kcal / 100 g
- Co coastă de miel canadianslab, crud129 kcal / 100 g
- Pulpă de mielcanadian, intreg, slab, crud113 kcal / 100 g
- Mușchi de miel canadiancanadian, mușchi, slab, crud120 kcal / 100 g
- Pui tocatcrud147 kcal / 100 g
- Coastă de miel canadianăcanadian, coastă, slab și gras, tăiere 3mm, crud218 kcal / 100 g
- Cotlet de mielcanadian, slab si gras, taiere 3mm, crud194 kcal / 100 g
- Emu tocatcrud134 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de miel
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de miel?
100 g de Carne tocată de miel are 204 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de miel?
50 g de Carne tocată de miel are 102 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de miel?
150 g de Carne tocată de miel are 306 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne tocată de miel?
200 g de Carne tocată de miel are 408 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne tocată de miel?
250 g de Carne tocată de miel are 510 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3639 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
