Știi ce ai în farfurie

Carne fiartă cu legume

Calorii și informații nutriționale

preambalat

78
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide3,2 g
Grăsimi2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 78 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 2 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 130 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Folat (B9) 4,6 µg 1%

Minerale

  • Calciu 23,5 mg 2%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Magneziu 16,2 mg 4%
  • Potasiu 189 mg 4%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Iod 6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g7811 g3,2 g2 g
50 g50 g395,5 g1,6 g1 g
150 g150 g11616 g4,8 g3 g
200 g200 g15522 g6,4 g4 g
250 g250 g19427 g8 g5,1 g

Întrebări despre Carne fiartă cu legume

Câte calorii are 100 g de Carne fiartă cu legume?

100 g de Carne fiartă cu legume are 78 kcal, 11 g proteine, 3,2 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne fiartă cu legume?

50 g de Carne fiartă cu legume are 39 kcal, 5,5 g proteine, 1,6 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne fiartă cu legume?

150 g de Carne fiartă cu legume are 116 kcal, 16 g proteine, 4,8 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne fiartă cu legume?

200 g de Carne fiartă cu legume are 155 kcal, 22 g proteine, 6,4 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne fiartă cu legume?

250 g de Carne fiartă cu legume are 194 kcal, 27 g proteine, 8 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25013 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre