Știi ce ai în farfurie
Carne de vită subțire
Calorii și informații nutriționale
crud
154
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi8,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 154 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,6 g 11%
- Grăsimi saturate 3,9 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 59,3 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,56 mg 43%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 4,6 µg 192%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 3,7 mg 20%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasiu 242 mg 5%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Seleniu 11,8 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 19 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,5 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 48 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
Întrebări despre Carne de vită subțire
Câte calorii are 100 g de Carne de vită subțire?
100 g de Carne de vită subțire are 154 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită subțire?
50 g de Carne de vită subțire are 77 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită subțire?
150 g de Carne de vită subțire are 231 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită subțire?
200 g de Carne de vită subțire are 308 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită subțire?
250 g de Carne de vită subțire are 385 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6130 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
