Știi ce ai în farfurie

Meat, beef, flank, without fat, raw

Calorii și informații nutriționale

139

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi6,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	139	21 g	6,2 g
50 g	50 g	70	10 g	3,1 g
150 g	150 g	209	31 g	9,3 g
200 g	200 g	278	41 g	12 g
250 g	250 g	348	52 g	16 g

Câte calorii are 100 g de Meat, beef, flank, without fat, raw?

100 g de Meat, beef, flank, without fat, raw are 139 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meat, beef, flank, without fat, raw?

50 g de Meat, beef, flank, without fat, raw are 70 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meat, beef, flank, without fat, raw?

150 g de Meat, beef, flank, without fat, raw are 209 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Meat, beef, flank, without fat, raw?

200 g de Meat, beef, flank, without fat, raw are 278 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Meat, beef, flank, without fat, raw?

250 g de Meat, beef, flank, without fat, raw are 348 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0066F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre