Știi ce ai în farfurie

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw

Calorii și informații nutriționale

143

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi6,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	143	20 g	6,8 g
50 g	50 g	72	10 g	3,4 g
150 g	150 g	215	31 g	10 g
200 g	200 g	286	41 g	14 g
250 g	250 g	358	51 g	17 g

Câte calorii are 100 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

100 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw are 143 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

50 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw are 72 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

150 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw are 215 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

200 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw are 286 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

250 g de Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw are 358 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0064F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre