Știi ce ai în farfurie
Beef with red wine sauce
Calorii și informații nutriționale
123
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide2,3 g
Grăsimi4,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 123 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 2,3 g 1%
- Grăsimi 4,8 g 6%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 241 mg 10%
- Colesterol 39,4 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 4,7 mg 30%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
Minerale
- Calciu 12,5 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 18,3 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potasiu 306 mg 7%
- Zinc 4 mg 37%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 12,9 µg 23%
- Iod 15,9 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 15 g | 2,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,4 g | 1,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 22 g | 3,5 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 30 g | 4,6 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 37 g | 5,8 g | 12 g |
Alimente similare
Întrebări despre Beef with red wine sauce
Câte calorii are 100 g de Beef with red wine sauce?
100 g de Beef with red wine sauce are 123 kcal, 15 g proteine, 2,3 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef with red wine sauce?
50 g de Beef with red wine sauce are 62 kcal, 7,4 g proteine, 1,2 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef with red wine sauce?
150 g de Beef with red wine sauce are 185 kcal, 22 g proteine, 3,5 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beef with red wine sauce?
200 g de Beef with red wine sauce are 246 kcal, 30 g proteine, 4,6 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beef with red wine sauce?
250 g de Beef with red wine sauce are 308 kcal, 37 g proteine, 5,8 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7249 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
