Știi ce ai în farfurie
Carne de cocoș de munte
Calorii și informații nutriționale
indigen, crud
109
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 109 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 53 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 46,9 µg 5%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 4 mg 22%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potasiu 327 mg 7%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 20 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Carne de cocoș de munte
Câte calorii are 100 g de Carne de cocoș de munte?
100 g de Carne de cocoș de munte are 109 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de cocoș de munte?
50 g de Carne de cocoș de munte are 55 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de cocoș de munte?
150 g de Carne de cocoș de munte are 164 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de cocoș de munte?
200 g de Carne de cocoș de munte are 218 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de cocoș de munte?
250 g de Carne de cocoș de munte are 273 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5934 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
