Știi ce ai în farfurie
Calcan
Calorii și informații nutriționale
la grătar
104
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 104 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 44 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
Alimente similare
- File de calcanpoșat sau înăbușit112 kcal / 100 g
- Limbă-de-marecrudă82 kcal / 100 g
- Platicădoar carne, gătit la abur91 kcal / 100 g
- Cambulă77 kcal / 100 g
- Limbă de mare la grătarla grătar135 kcal / 100 g
- Limandădoar carne, la grătar91 kcal / 100 g
- Pești plațigătit, căldură uscată86 kcal / 100 g
- File de plătică de mareînăbușit85 kcal / 100 g
- File de limbă-de-marela grătar124 kcal / 100 g
- Plătică de marela abur93 kcal / 100 g
Întrebări despre Calcan
Câte calorii are 100 g de Calcan?
100 g de Calcan are 104 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Calcan?
50 g de Calcan are 52 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Calcan?
150 g de Calcan are 156 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Calcan?
200 g de Calcan are 208 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Calcan?
250 g de Calcan are 260 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Sursa: portfir 892 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
