Știi ce ai în farfurie

Cabbage, Chinese, cooked

Calorii și informații nutriționale

17
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide1,2 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 17 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Glucide 1,2 g 0%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 3 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 290 µg 32%
  • Vitamina C 19 mg 21%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 88 mg 7%
  • Fier 1,9 mg 11%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Potasiu 90 mg 2%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Seleniu 0,06 µg 0%
  • Iod 0,07 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g172,3 g1,2 g0,1 g
50 g50 g91,2 g0,6 g0,1 g
150 g150 g263,5 g1,8 g0,2 g
200 g200 g344,6 g2,4 g0,2 g
250 g250 g435,8 g3 g0,3 g

Întrebări despre Cabbage, Chinese, cooked

Câte calorii are 100 g de Cabbage, Chinese, cooked?

100 g de Cabbage, Chinese, cooked are 17 kcal, 2,3 g proteine, 1,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cabbage, Chinese, cooked?

50 g de Cabbage, Chinese, cooked are 9 kcal, 1,2 g proteine, 0,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cabbage, Chinese, cooked?

150 g de Cabbage, Chinese, cooked are 26 kcal, 3,5 g proteine, 1,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cabbage, Chinese, cooked?

200 g de Cabbage, Chinese, cooked are 34 kcal, 4,6 g proteine, 2,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cabbage, Chinese, cooked?

250 g de Cabbage, Chinese, cooked are 43 kcal, 5,8 g proteine, 3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) X250 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre