Știi ce ai în farfurie
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Calorii și informații nutriționale
35
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide2,9 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 35 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 9,8 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,3 g | 7,3 g | 1,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Broccoli, steamed (without addition of salt)
Câte calorii are 100 g de Broccoli, steamed (without addition of salt)?
100 g de Broccoli, steamed (without addition of salt) are 35 kcal, 3,3 g proteine, 2,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Broccoli, steamed (without addition of salt)?
50 g de Broccoli, steamed (without addition of salt) are 18 kcal, 1,7 g proteine, 1,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Broccoli, steamed (without addition of salt)?
150 g de Broccoli, steamed (without addition of salt) are 53 kcal, 5 g proteine, 4,4 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Broccoli, steamed (without addition of salt)?
200 g de Broccoli, steamed (without addition of salt) are 70 kcal, 6,6 g proteine, 5,8 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Broccoli, steamed (without addition of salt)?
250 g de Broccoli, steamed (without addition of salt) are 88 kcal, 8,3 g proteine, 7,3 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 1005 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
