Știi ce ai în farfurie

Broccoli

Calorii și informații nutriționale

congelat profund, fiert

caloriikcal per 100 g

Proteine2,3 g

Glucide2,5 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	33	2,3 g	2,5 g	0,7 g
50 g	50 g	17	1,2 g	1,3 g	0,3 g
150 g	150 g	50	3,5 g	3,8 g	1 g
200 g	200 g	66	4,6 g	5 g	1,4 g
250 g	250 g	83	5,8 g	6,3 g	1,7 g

Câte calorii are 100 g de Broccoli?

100 g de Broccoli are 33 kcal, 2,3 g proteine, 2,5 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Broccoli?

50 g de Broccoli are 17 kcal, 1,2 g proteine, 1,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Broccoli?

150 g de Broccoli are 50 kcal, 3,5 g proteine, 3,8 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Broccoli?

200 g de Broccoli are 66 kcal, 4,6 g proteine, 5 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Broccoli?

250 g de Broccoli are 83 kcal, 5,8 g proteine, 6,3 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G312232 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre