Știi ce ai în farfurie
brânză raclette
Calorii și informații nutriționale
din lapte de vacă
342
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Grăsimi28 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 342 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Grăsimi 28 g 35%
- Grăsimi saturate 19 g 93%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 676 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Folat (B9) 51 µg 13%
Minerale
- Calciu 658 mg 51%
- Magneziu 24,5 mg 6%
- Fosfor 460 mg 37%
- Potasiu 75,9 mg 2%
- Zinc 3 mg 27%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Seleniu 8 µg 15%
- Iod 20 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 23 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | – | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | – | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | – | 69 g |
Alimente similare
Întrebări despre brânză raclette
Câte calorii are 100 g de brânză raclette?
100 g de brânză raclette are 342 kcal, 23 g proteine, – glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de brânză raclette?
50 g de brânză raclette are 171 kcal, 12 g proteine, – glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de brânză raclette?
150 g de brânză raclette are 513 kcal, 35 g proteine, – glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de brânză raclette?
200 g de brânză raclette are 684 kcal, 47 g proteine, – glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de brânză raclette?
250 g de brânză raclette are 855 kcal, 59 g proteine, – glucide și 69 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12749 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
