Știi ce ai în farfurie

brânză pane din lapte de capră

Calorii și informații nutriționale

pentru grătar, preambalat

Proteine13 g
Glucide15 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 19 g 25%
  • Grăsimi saturate 10 g 50%
  • Zaharuri 3,5 g —
  • Sodiu 507 mg 22%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 133 µg 15%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 24,9 µg 6%
  • Vitamina B12 0,17 µg 7%

Minerale

  • Calciu 100 mg 8%
  • Fier 0,27 mg 2%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potasiu 120 mg 3%
  • Zinc 0,69 mg 6%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Iod 20 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g–13 g15 g19 g
50 g50 g–6,5 g7,5 g9,6 g
150 g150 g–19 g23 g29 g
200 g200 g–26 g30 g38 g
250 g250 g–32 g38 g48 g

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19437 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre