Știi ce ai în farfurie

Beef strips, fried in oil

Calorii și informații nutriționale

237
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 237 kcal —
  • Proteine 25 g 51%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 2,2 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 48,2 mg 2%
  • Colesterol 62,2 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,9 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Vitamina E 2,9 mg 20%
  • Vitamina K 20,4 µg 17%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamina B6 0,49 mg 29%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 1,3 µg 55%

Minerale

  • Calciu 10,2 mg 1%
  • Fier 3,7 mg 20%
  • Magneziu 29,7 mg 7%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Potasiu 473 mg 10%
  • Zinc 4,5 mg 41%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 18,8 µg 34%
  • Iod 3,5 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23726 g0 g15 g
50 g50 g11913 g0 g7,6 g
150 g150 g35638 g0 g23 g
200 g200 g47451 g0 g30 g
250 g250 g59364 g0 g38 g

Întrebări despre Beef strips, fried in oil

Câte calorii are 100 g de Beef strips, fried in oil?

100 g de Beef strips, fried in oil are 237 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef strips, fried in oil?

50 g de Beef strips, fried in oil are 119 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef strips, fried in oil?

150 g de Beef strips, fried in oil are 356 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beef strips, fried in oil?

200 g de Beef strips, fried in oil are 474 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beef strips, fried in oil?

250 g de Beef strips, fried in oil are 593 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 29182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre