Știi ce ai în farfurie

Beef, offal, sweetbreads, simmered

Calorii și informații nutriționale

315
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0 g
Grăsimi30 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 315 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 30 g 38%
  • Grăsimi saturate 13 g 63%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 52 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,56 µg 3%
  • Vitamina E 0,79 mg 5%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 1,5 µg 63%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Fosfor 356 mg 28%
  • Potasiu 258 mg 5%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Seleniu 11 µg 20%
  • Iod 2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g31513 g0 g30 g
50 g50 g1586,3 g0 g15 g
150 g150 g47319 g0 g45 g
200 g200 g63025 g0 g60 g
250 g250 g78831 g0 g75 g

Întrebări despre Beef, offal, sweetbreads, simmered

Câte calorii are 100 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered?

100 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered are 315 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered?

50 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered are 158 kcal, 6,3 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered?

150 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered are 473 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered?

200 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered are 630 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 60 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered?

250 g de Beef, offal, sweetbreads, simmered are 788 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 75 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) M1089 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre