Știi ce ai în farfurie
Baton snack cu fructe de pădure
Calorii și informații nutriționale
baton cu fructe de pădure
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 383 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 51 g 19%
- Grăsimi 11 g 13%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 7,9 g 28%
- Zaharuri 26 g —
- Sodiu 447 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 0,86 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
- Colină 39,8 mg 7%
Minerale
- Calciu 105 mg 8%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 91 mg 22%
- Fosfor 343 mg 27%
- Potasiu 446 mg 9%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 2 mg 85%
- Seleniu 19,8 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 13 g | 51 g | 11 g |
| 1 porție | 38 g | 146 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 2 porții | 76 g | 291 | 10 g | 39 g | 8 g |
| ½ porție | 19 g | 73 | 2,5 g | 9,7 g | 2 g |
| 3 porții | 114 g | 437 | 15 g | 58 g | 12 g |
| 4 porții | 152 g | 582 | 20 g | 77 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6,6 g | 26 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 20 g | 76 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 26 g | 102 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 33 g | 127 g | 26 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton snack cu fructe de pădure
Câte calorii are 100 g de Baton snack cu fructe de pădure?
100 g de Baton snack cu fructe de pădure are 383 kcal, 13 g proteine, 51 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (38 g) de Baton snack cu fructe de pădure?
1 porție (38 g) de Baton snack cu fructe de pădure are 146 kcal, 5 g proteine, 19 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (76 g) de Baton snack cu fructe de pădure?
2 porții (76 g) de Baton snack cu fructe de pădure are 291 kcal, 10 g proteine, 39 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (19 g) de Baton snack cu fructe de pădure?
½ porție (19 g) de Baton snack cu fructe de pădure are 73 kcal, 2,5 g proteine, 9,7 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (114 g) de Baton snack cu fructe de pădure?
3 porții (114 g) de Baton snack cu fructe de pădure are 437 kcal, 15 g proteine, 58 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (152 g) de Baton snack cu fructe de pădure?
4 porții (152 g) de Baton snack cu fructe de pădure are 582 kcal, 20 g proteine, 77 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton snack cu fructe de pădure?
50 g de Baton snack cu fructe de pădure are 192 kcal, 6,6 g proteine, 26 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton snack cu fructe de pădure?
150 g de Baton snack cu fructe de pădure are 575 kcal, 20 g proteine, 76 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174803 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre