Știi ce ai în farfurie
batoane Clif cu diverse arome
Calorii și informații nutriționale
clif bar, arome diferite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 346 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 1,5 g 7%
- Fibre 7,4 g 26%
- Zaharuri 32 g —
- Sodiu 195 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 88,2 mg 98%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 36,8 µg 31%
- Tiamină (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 2,2 mg 44%
- Vitamina B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 118 µg 30%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
- Colină 46,2 mg 8%
Minerale
- Calciu 368 mg 28%
- Fier 6,6 mg 37%
- Magneziu 147 mg 35%
- Fosfor 294 mg 24%
- Potasiu 412 mg 9%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cupru 0,44 mg 49%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Seleniu 20,6 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 15 g | 58 g | 5,9 g |
| 1 porție | 68 g | 235 | 10 g | 40 g | 4 g |
| 2 porții | 136 g | 471 | 20 g | 79 g | 8 g |
| ½ porție | 34 g | 118 | 5 g | 20 g | 2 g |
| 3 porții | 204 g | 706 | 30 g | 118 g | 12 g |
| 4 porții | 272 g | 941 | 40 g | 158 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,4 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 87 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 116 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 37 g | 145 g | 15 g |
Alimente similare
Întrebări despre batoane Clif cu diverse arome
Câte calorii are 100 g de batoane Clif cu diverse arome?
100 g de batoane Clif cu diverse arome are 346 kcal, 15 g proteine, 58 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (68 g) de batoane Clif cu diverse arome?
1 porție (68 g) de batoane Clif cu diverse arome are 235 kcal, 10 g proteine, 40 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (136 g) de batoane Clif cu diverse arome?
2 porții (136 g) de batoane Clif cu diverse arome are 471 kcal, 20 g proteine, 79 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (34 g) de batoane Clif cu diverse arome?
½ porție (34 g) de batoane Clif cu diverse arome are 118 kcal, 5 g proteine, 20 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (204 g) de batoane Clif cu diverse arome?
3 porții (204 g) de batoane Clif cu diverse arome are 706 kcal, 30 g proteine, 118 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (272 g) de batoane Clif cu diverse arome?
4 porții (272 g) de batoane Clif cu diverse arome are 941 kcal, 40 g proteine, 158 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de batoane Clif cu diverse arome?
50 g de batoane Clif cu diverse arome are 173 kcal, 7,4 g proteine, 29 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de batoane Clif cu diverse arome?
150 g de batoane Clif cu diverse arome are 519 kcal, 22 g proteine, 87 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174799 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
