Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 416 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Glucide 66 g 24%
  • Grăsimi 9,7 g 12%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 14%
  • Fibre 8,3 g 30%
  • Zaharuri 31 g —
  • Sodiu 375 mg 16%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 39,1 mg 43%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,98 mg 7%
  • Vitamina K 8,7 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,48 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 22,5 mg 4%

Minerale

  • Calciu 444 mg 34%
  • Fier 2,7 mg 15%
  • Magneziu 82 mg 20%
  • Fosfor 244 mg 20%
  • Potasiu 333 mg 7%
  • Zinc 1,2 mg 10%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 1,7 mg 76%
  • Seleniu 14,8 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4165,6 g66 g9,7 g
1 porție36 g1502 g24 g3,5 g
2 porții72 g3004 g48 g7 g
½ porție18 g751 g12 g1,7 g
3 porții108 g4496 g72 g11 g
4 porții144 g5998 g96 g14 g
50 g50 g2082,8 g33 g4,9 g
150 g150 g6248,3 g100 g15 g
200 g200 g83211 g133 g19 g
250 g250 g104014 g166 g24 g

Întrebări despre Baton Clif Z

Câte calorii are 100 g de Baton Clif Z?

100 g de Baton Clif Z are 416 kcal, 5,6 g proteine, 66 g glucide și 9,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (36 g) de Baton Clif Z?

1 porție (36 g) de Baton Clif Z are 150 kcal, 2 g proteine, 24 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (72 g) de Baton Clif Z?

2 porții (72 g) de Baton Clif Z are 300 kcal, 4 g proteine, 48 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (18 g) de Baton Clif Z?

½ porție (18 g) de Baton Clif Z are 75 kcal, 1 g proteine, 12 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (108 g) de Baton Clif Z?

3 porții (108 g) de Baton Clif Z are 449 kcal, 6 g proteine, 72 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (144 g) de Baton Clif Z?

4 porții (144 g) de Baton Clif Z are 599 kcal, 8 g proteine, 96 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Baton Clif Z?

50 g de Baton Clif Z are 208 kcal, 2,8 g proteine, 33 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Baton Clif Z?

150 g de Baton Clif Z are 624 kcal, 8,3 g proteine, 100 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173477 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre