Știi ce ai în farfurie

batoane de fructe

Calorii și informații nutriționale

357
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide76 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 357 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Glucide 76 g 27%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 7,1 g 26%
  • Zaharuri 79 g —
  • Sodiu 35,7 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 6,2 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 29 mg 2%
  • Fier 0,8 mg 4%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Potasiu 138 mg 3%
  • Zinc 0,19 mg 2%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Seleniu 2,6 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3571,4 g76 g0 g
50 g50 g1790,7 g38 g0 g
150 g150 g5362,1 g113 g0 g
200 g200 g7142,8 g151 g0 g
250 g250 g8933,5 g189 g0 g

Întrebări despre batoane de fructe

Câte calorii are 100 g de batoane de fructe?

100 g de batoane de fructe are 357 kcal, 1,4 g proteine, 76 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de batoane de fructe?

50 g de batoane de fructe are 179 kcal, 0,7 g proteine, 38 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de batoane de fructe?

150 g de batoane de fructe are 536 kcal, 2,1 g proteine, 113 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de batoane de fructe?

200 g de batoane de fructe are 714 kcal, 2,8 g proteine, 151 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de batoane de fructe?

250 g de batoane de fructe are 893 kcal, 3,5 g proteine, 189 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4095 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre