Știi ce ai în farfurie

Barbecue beef, with sauce

Calorii și informații nutriționale

228
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide12 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 228 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 4,1 g 21%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 10 g —
  • Sodiu 596 mg 26%
  • Colesterol 67 mg 22%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,23 mg 13%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 2 µg 81%
  • Colină 70,3 mg 13%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasiu 259 mg 6%
  • Zinc 5,6 mg 51%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 19,6 µg 36%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22820 g12 g11 g
1 porție240 g54748 g29 g26 g
2 porții480 g109495 g57 g52 g
½ porție120 g27424 g14 g13 g
3 porții720 g1642143 g86 g78 g
4 porții960 g2189190 g115 g104 g
50 g50 g1149,9 g6 g5,4 g
150 g150 g34230 g18 g16 g
200 g200 g45640 g24 g22 g
250 g250 g57050 g30 g27 g

Întrebări despre Barbecue beef, with sauce

Câte calorii are 100 g de Barbecue beef, with sauce?

100 g de Barbecue beef, with sauce are 228 kcal, 20 g proteine, 12 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (240 g) de Barbecue beef, with sauce?

1 porție (240 g) de Barbecue beef, with sauce are 547 kcal, 48 g proteine, 29 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (480 g) de Barbecue beef, with sauce?

2 porții (480 g) de Barbecue beef, with sauce are 1094 kcal, 95 g proteine, 57 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (120 g) de Barbecue beef, with sauce?

½ porție (120 g) de Barbecue beef, with sauce are 274 kcal, 24 g proteine, 14 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (720 g) de Barbecue beef, with sauce?

3 porții (720 g) de Barbecue beef, with sauce are 1642 kcal, 143 g proteine, 86 g glucide și 78 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (960 g) de Barbecue beef, with sauce?

4 porții (960 g) de Barbecue beef, with sauce are 2189 kcal, 190 g proteine, 115 g glucide și 104 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Barbecue beef, with sauce?

50 g de Barbecue beef, with sauce are 114 kcal, 9,9 g proteine, 6 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Barbecue beef, with sauce?

150 g de Barbecue beef, with sauce are 342 kcal, 30 g proteine, 18 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27116200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre