Știi ce ai în farfurie

Barbecue pork, with sauce

Calorii și informații nutriționale

226
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide12 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 226 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 10 g —
  • Sodiu 603 mg 26%
  • Colesterol 64 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,8 µg 4%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 0,5 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,58 µg 24%
  • Colină 73,5 mg 13%

Minerale

  • Calciu 25 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Potasiu 299 mg 6%
  • Zinc 2,8 mg 26%
  • Cupru 0,1 mg 12%
  • Seleniu 25,3 µg 46%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 porție240 g54242 g29 g27 g
2 porții480 g108584 g57 g54 g
½ porție120 g27121 g14 g14 g
3 porții720 g1627127 g86 g81 g
4 porții960 g2170169 g115 g109 g
50 g50 g1138,8 g6 g5,7 g
150 g150 g33926 g18 g17 g
200 g200 g45235 g24 g23 g
250 g250 g56544 g30 g28 g

Întrebări despre Barbecue pork, with sauce

Câte calorii are 100 g de Barbecue pork, with sauce?

100 g de Barbecue pork, with sauce are 226 kcal, 18 g proteine, 12 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (240 g) de Barbecue pork, with sauce?

1 porție (240 g) de Barbecue pork, with sauce are 542 kcal, 42 g proteine, 29 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (480 g) de Barbecue pork, with sauce?

2 porții (480 g) de Barbecue pork, with sauce are 1085 kcal, 84 g proteine, 57 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (120 g) de Barbecue pork, with sauce?

½ porție (120 g) de Barbecue pork, with sauce are 271 kcal, 21 g proteine, 14 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (720 g) de Barbecue pork, with sauce?

3 porții (720 g) de Barbecue pork, with sauce are 1627 kcal, 127 g proteine, 86 g glucide și 81 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (960 g) de Barbecue pork, with sauce?

4 porții (960 g) de Barbecue pork, with sauce are 2170 kcal, 169 g proteine, 115 g glucide și 109 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Barbecue pork, with sauce?

50 g de Barbecue pork, with sauce are 113 kcal, 8,8 g proteine, 6 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Barbecue pork, with sauce?

150 g de Barbecue pork, with sauce are 339 kcal, 26 g proteine, 18 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27120030 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre