Știi ce ai în farfurie
Apple, imported, average, with skin
Calorii și informații nutriționale
39
caloriikcal per 100 g
Proteine0,2 g
Glucide8,2 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 39 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 8,2 g 3%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 8,1 g —
- Sodiu 0,8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4,5 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0,07 mg 0%
- Magneziu 3,5 mg 1%
- Fosfor 7,8 mg 1%
- Potasiu 100 mg 2%
- Zinc 0,01 mg 0%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 0,04 µg 0%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,4 g | 20 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Mărcrud, cu coajă52 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
Întrebări despre Apple, imported, average, with skin
Câte calorii are 100 g de Apple, imported, average, with skin?
100 g de Apple, imported, average, with skin are 39 kcal, 0,2 g proteine, 8,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Apple, imported, average, with skin?
50 g de Apple, imported, average, with skin are 20 kcal, 0,1 g proteine, 4,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Apple, imported, average, with skin?
150 g de Apple, imported, average, with skin are 59 kcal, 0,2 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Apple, imported, average, with skin?
200 g de Apple, imported, average, with skin are 78 kcal, 0,3 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Apple, imported, average, with skin?
250 g de Apple, imported, average, with skin are 98 kcal, 0,4 g proteine, 20 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 28942 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
