Știi ce ai în farfurie
Apple, flesh, raw, combined varieties
Calorii și informații nutriționale
48
caloriikcal per 100 g
Proteine0,2 g
Glucide10 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 48 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 0 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Mărpulpă fără coajă, crud, mediu51 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
Întrebări despre Apple, flesh, raw, combined varieties
Câte calorii are 100 g de Apple, flesh, raw, combined varieties?
100 g de Apple, flesh, raw, combined varieties are 48 kcal, 0,2 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Apple, flesh, raw, combined varieties?
50 g de Apple, flesh, raw, combined varieties are 24 kcal, 0,1 g proteine, 5,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Apple, flesh, raw, combined varieties?
150 g de Apple, flesh, raw, combined varieties are 72 kcal, 0,3 g proteine, 16 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Apple, flesh, raw, combined varieties?
200 g de Apple, flesh, raw, combined varieties are 96 kcal, 0,4 g proteine, 21 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Apple, flesh, raw, combined varieties?
250 g de Apple, flesh, raw, combined varieties are 120 kcal, 0,6 g proteine, 26 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) L1154 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
