Știi ce ai în farfurie
amestec de paste pentru lasagne stil italian
Calorii și informații nutriționale
nepreparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 356 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 71 g 26%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 1850 mg 80%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 12,9 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 113 µg 28%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colină 9,7 mg 2%
Minerale
- Calciu 52 mg 4%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 37 mg 9%
- Fosfor 124 mg 10%
- Potasiu 277 mg 6%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Seleniu 24,9 µg 45%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 71 g | 2 g |
| 1 porție | 141 g | 502 | 15 g | 100 g | 2,8 g |
| 2 porții | 282 g | 1004 | 31 g | 200 g | 5,6 g |
| ½ porție | 70,5 g | 251 | 7,7 g | 50 g | 1,4 g |
| 3 porții | 423 g | 1506 | 46 g | 300 g | 8,3 g |
| 4 porții | 564 g | 2008 | 62 g | 400 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,5 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 22 g | 142 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 177 g | 4,9 g |
Alimente similare
- Amestec de paste pentru lasagne cu patru brânzeturi stil italiannepreparat355 kcal / 100 g
- Paste pentru lasagnacrudă217 kcal / 100 g
- Amestec de paste și sosusucate, crude358 kcal / 100 g
- Lasagna cu brânzăcongelat, nepreparat145 kcal / 100 g
- Lasagne cu brânzăcongelat, nepreparat145 kcal / 100 g
- Lasagna mixtăde casă153 kcal / 100 g
- Macaroane sau tăiței cu brânzăpotrivit pentru cuptorul cu microunde, nepreparat388 kcal / 100 g
Întrebări despre amestec de paste pentru lasagne stil italian
Câte calorii are 100 g de amestec de paste pentru lasagne stil italian?
100 g de amestec de paste pentru lasagne stil italian are 356 kcal, 11 g proteine, 71 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (141 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian?
1 porție (141 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian are 502 kcal, 15 g proteine, 100 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (282 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian?
2 porții (282 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian are 1004 kcal, 31 g proteine, 200 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (70,5 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian?
½ porție (70,5 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian are 251 kcal, 7,7 g proteine, 50 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (423 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian?
3 porții (423 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian are 1506 kcal, 46 g proteine, 300 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (564 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian?
4 porții (564 g) de amestec de paste pentru lasagne stil italian are 2008 kcal, 62 g proteine, 400 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de amestec de paste pentru lasagne stil italian?
50 g de amestec de paste pentru lasagne stil italian are 178 kcal, 5,5 g proteine, 36 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de amestec de paste pentru lasagne stil italian?
150 g de amestec de paste pentru lasagne stil italian are 534 kcal, 16 g proteine, 107 g glucide și 3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168955 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
