Știi ce ai în farfurie
Amêndoa, miolo, com pele
Calorii și informații nutriționale
643
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide7,2 g
Grăsimi56 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 643 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 7,2 g 3%
- Grăsimi 56 g 72%
- Grăsimi saturate 4,7 g 24%
- Fibre 12 g 43%
- Zaharuri 4,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 22 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
Alimente similare
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
Întrebări despre Amêndoa, miolo, com pele
Câte calorii are 100 g de Amêndoa, miolo, com pele?
100 g de Amêndoa, miolo, com pele are 643 kcal, 22 g proteine, 7,2 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amêndoa, miolo, com pele?
50 g de Amêndoa, miolo, com pele are 322 kcal, 11 g proteine, 3,6 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amêndoa, miolo, com pele?
150 g de Amêndoa, miolo, com pele are 965 kcal, 32 g proteine, 11 g glucide și 84 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Amêndoa, miolo, com pele?
200 g de Amêndoa, miolo, com pele are 1286 kcal, 43 g proteine, 14 g glucide și 112 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Amêndoa, miolo, com pele?
250 g de Amêndoa, miolo, com pele are 1608 kcal, 54 g proteine, 18 g glucide și 140 g grăsimi.
Sursa: portfir 697 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
