Știi ce ai în farfurie

Castanha, miolo

Calorii și informații nutriționale

194

caloriikcal per 100 g

Proteine3,1 g

Glucide40 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	194	3,1 g	40 g	1,1 g
50 g	50 g	97	1,6 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	291	4,7 g	60 g	1,7 g
200 g	200 g	388	6,2 g	80 g	2,2 g
250 g	250 g	485	7,8 g	100 g	2,8 g

Câte calorii are 100 g de Castanha, miolo?

100 g de Castanha, miolo are 194 kcal, 3,1 g proteine, 40 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Castanha, miolo?

50 g de Castanha, miolo are 97 kcal, 1,6 g proteine, 20 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Castanha, miolo?

150 g de Castanha, miolo are 291 kcal, 4,7 g proteine, 60 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Castanha, miolo?

200 g de Castanha, miolo are 388 kcal, 6,2 g proteine, 80 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Castanha, miolo?

250 g de Castanha, miolo are 485 kcal, 7,8 g proteine, 100 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Sursa: portfir 705 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre