Știi ce ai în farfurie
Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 364 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 28 g 36%
- Grăsimi saturate 18 g 88%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 440 mg 19%
- Colesterol 78,9 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 247 µg 27%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerale
- Calciu 939 mg 72%
- Fier 0,23 mg 1%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 550 mg 44%
- Potasiu 70 mg 1%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cupru 1,3 mg 140%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 19,7 µg 36%
- Iod 20 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 28 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 42 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 56 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 70 g | 0 g | 71 g |
Alimente similare
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat
Câte calorii are 100 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat?
100 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat are 364 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat?
50 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat are 182 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat?
150 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat are 546 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat?
200 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat are 728 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat?
250 g de Cheese, semi-hard cheese, lappi/småland/billinge/rustholli, 25-35% fat are 910 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 71 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 655 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
