Știi ce ai în farfurie
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
Calorii și informații nutriționale
341
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 341 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 26 g 33%
- Grăsimi saturate 16 g 79%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 440 mg 19%
- Colesterol 64,9 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 204 µg 23%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 49,4 µg 41%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 28%
- Niacină (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerale
- Calciu 893 mg 69%
- Fier 0,21 mg 1%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 510 mg 41%
- Potasiu 80 mg 2%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 20,5 µg 37%
- Iod 25,1 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 53 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 66 g | 0 g | 64 g |
Alimente similare
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- 20-25% fat goat cheese hard cheese cheese352 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Hard and semi hard cheese full fat395 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
Câte calorii are 100 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
100 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat are 341 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
50 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat are 171 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
150 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat are 512 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
200 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat are 682 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat?
250 g de Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat are 853 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 64 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 643 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
