รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วขาวกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

105

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	105	6.9 g	14 g	0.8 g
50 g	50 g	53	3.5 g	7 g	0.4 g
150 g	150 g	158	10 g	21 g	1.2 g
200 g	200 g	210	14 g	28 g	1.6 g
250 g	250 g	263	17 g	35 g	2 g

100 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วขาวกระป๋อง ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3049 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร