รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ปรุงสุก

122

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ7.3 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	122	18 g	7.3 g	2.4 g
50 g	50 g	61	9 g	3.6 g	1.2 g
150 g	150 g	183	27 g	11 g	3.6 g
200 g	200 g	244	36 g	15 g	4.7 g
250 g	250 g	305	45 g	18 g	5.9 g

100 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.6 g

200 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4.7 g

250 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมน้ำผึ้งรมควันไขมันต่ำพิเศษหั่นแผ่น ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.9 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5696 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร