รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	18 g	3.3 g	3.9 g
50 g	50 g	62	9 g	1.6 g	1.9 g
150 g	150 g	186	27 g	4.9 g	5.8 g
200 g	200 g	248	36 g	6.5 g	7.7 g
250 g	250 g	310	45 g	8.1 g	9.7 g

100 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 5.8 g

200 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 7.7 g

250 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมแบล็กฟอเรสต์เนื้อ deli ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 9.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7151 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร