รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Dried ham, Black forest

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

236

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	236	26 g	0.8 g	15 g
50 g	50 g	118	13 g	0.4 g	7.3 g
150 g	150 g	355	38 g	1.2 g	22 g
200 g	200 g	473	51 g	1.6 g	29 g
250 g	250 g	591	64 g	2 g	37 g

100 g ของ Dried ham, Black forest มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Dried ham, Black forest ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Dried ham, Black forest มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Dried ham, Black forest ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ Dried ham, Black forest มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Dried ham, Black forest ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 22 g

200 g ของ Dried ham, Black forest มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Dried ham, Black forest ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 29 g

250 g ของ Dried ham, Black forest มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Dried ham, Black forest ให้พลังงาน 591 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 37 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1919 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร