รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมพร่องมันเนยบางส่วน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ค่าเฉลี่ย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ5 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	48	3.5 g	5 g	1.6 g
50 g	50 g	24	1.7 g	2.5 g	0.8 g
150 g	150 g	71	5.2 g	7.5 g	2.3 g
200 g	200 g	95	6.9 g	9.9 g	3.1 g
250 g	250 g	119	8.7 g	12 g	3.9 g

100 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 3.1 g

250 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นมพร่องมันเนยบางส่วน ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.9 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19033 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร