รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

วิปครีม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบสเปรย์, UHT

305
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.1 g
คาร์บ11 g
ไขมัน28 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 305 kcal —
  • โปรตีน 2.1 g 4%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 28 g 36%
  • ไขมันอิ่มตัว 19 g 95%
  • น้ำตาล 10 g —
  • โซเดียม 26 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 188 µg 21%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.4 µg 2%
  • วิตามินเค 1.9 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.31 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.29 µg 12%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 101 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 0.05 mg 0%
  • แมกนีเซียม 11 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 89 mg 7%
  • โพแทสเซียม 147 mg 3%
  • สังกะสี 0.37 mg 3%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ไอโอดีน 11 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3052.1 g11 g28 g
50 g50 g1531.1 g5.3 g14 g
150 g150 g4583.2 g16 g42 g
200 g200 g6104.2 g21 g56 g
250 g250 g7635.3 g27 g71 g

คำถามเกี่ยวกับ วิปครีม

ทำวิปครีมให้ขึ้นฟูต้องทำอย่างไร?

แช่วิปปิงครีม ชาม และหัวตีให้เย็นจัดก่อน แล้วตีด้วยความเร็วปานกลางจนตั้งยอดตามต้องการ: ยอดอ่อนเหมาะกับราดขนม ส่วนยอดแข็งเหมาะกับบีบตกแต่ง หยุดตีทันทีเมื่อได้เนื้อที่ต้องการ เพราะตีต่อแล้วอาจแยกเป็นเม็ดและกลายเป็นเนย

วิปครีมตีแล้วเหลวหรือไม่ขึ้นฟู แก้อย่างไร?

มักเกิดจากครีมหรืออุปกรณ์ไม่เย็นพอ ให้นำชามครีมไปแช่ในอ่างน้ำแข็งแล้วตีต่อ หากครีมเริ่มเป็นเม็ดหรือจับตัวเป็นก้อน แปลว่าตีเกิน ให้เติมวิปปิงครีมเย็นทีละน้อยแล้วคนเบา ๆ เพื่อช่วยให้เนื้อกลับเนียนขึ้น

วิปครีมเก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

ใส่ภาชนะปิดฝาและแช่เย็นทันที โดยควรใช้ภายในหนึ่งถึงสองวัน เพราะวิปครีมที่ตีแล้วค่อย ๆ ยุบและแยกน้ำได้ อย่าวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนาน

วิปครีมกินกับอะไรหรือใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?

ใช้แต่งหน้าเค้กและพาย หรือเสิร์ฟกับผลไม้สด วาฟเฟิล แพนเค้ก และโกโก้ร้อนก็เข้ากันดี ถ้าจะใส่เครื่องดื่มร้อน ให้โปะวิปครีมตอนเสิร์ฟเพื่อให้ยังเห็นเป็นชั้นฟูสวย

ใช้ครีมอะไรแทนวิปครีมได้บ้าง?

ถ้าต้องการเนื้อฟูสำหรับแต่งหน้า ให้ใช้วิปครีมสเปรย์แทนได้สะดวก แต่เนื้อจะยุบเร็วกว่า หากใช้ครีมสดทั่วไปแทน ครีมอาจตีไม่ขึ้นฟูเพราะมีไขมันไม่พอ จึงเหมาะกับการราดหรือทำซอส มากกว่าบีบเป็นทรง

วิปครีมกับวิปครีมสเปรย์ต่างกันอย่างไร?

วิปครีมที่ตีเองทำจากครีมเหลวและเลือกความหวานได้ ส่วนวิปครีมสเปรย์พร้อมบีบจากกระป๋อง สะดวกและเบา แต่ยุบเร็วกว่า วิปครีมสเปรย์มี 305 kcal ต่อ 100 กรัม เทียบกับ 305 kcal ต่อ 100 กรัมในวิปครีม

วิปครีมมีไขมันชนิดใดเป็นหลัก?

วิปครีมมีไขมันอิ่มตัวเป็นส่วนใหญ่ โดยมี 19 กรัมต่อ 100 กรัม จึงเป็นครีมที่ให้เนื้อสัมผัสเข้มข้นและนุ่ม

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19420 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร