ชีสมอนเทอเรย์

วิตามิน

• วิตามินเอ 198 µg 22%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0.6 µg 3%
• วิตามินอี 0.26 mg 2%
• วิตามินเค 2.5 µg 2%
• ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.39 mg 30%
• ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.21 mg 4%
• วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
• โฟเลต (B9) 18 µg 5%
• วิตามินบี 12 0.83 µg 35%
• โคลีน 15.4 mg 3%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 746 mg 57%
• ธาตุเหล็ก 0.72 mg 4%
• แมกนีเซียม 27 mg 6%
• ฟอสฟอรัส 444 mg 36%
• โพแทสเซียม 81 mg 2%
• สังกะสี 3 mg 27%
• ทองแดง 0.03 mg 4%
• แมงกานีส 0.01 mg 0%
• ซีลีเนียม 14.5 µg 26%