รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมไขมันต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 1%, ไม่ระบุ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ4.5 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	41	3.5 g	4.5 g	1 g
50 g	50 g	21	1.8 g	2.3 g	0.5 g
150 g	150 g	62	5.3 g	6.8 g	1.5 g
200 g	200 g	82	7 g	9 g	2 g
250 g	250 g	103	8.8 g	11 g	2.5 g

100 g ของ นมไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมไขมันต่ำ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 1 g

50 g ของ นมไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมไขมันต่ำ ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ นมไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมไขมันต่ำ ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ นมไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นมไขมันต่ำ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 2 g

250 g ของ นมไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นมไขมันต่ำ ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: mvt 01.229 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร