รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมผงพร่องมันเนย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

459
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน32 g
คาร์บ43 g
ไขมัน18 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 459 kcal —
  • โปรตีน 32 g 63%
  • คาร์โบไฮเดรต 43 g 16%
  • ไขมัน 18 g 22%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 58%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 43 g —
  • โซเดียม 313 mg 14%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • ไรโบฟลาวิน (B2) 1.8 mg 138%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 3.8 mg 76%
  • โฟเลต (B9) 69 µg 17%
  • วิตามินบี 12 3.5 µg 146%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 996 mg 77%
  • ธาตุเหล็ก 0.49 mg 3%
  • แมกนีเซียม 95 mg 23%
  • ฟอสฟอรัส 782 mg 63%
  • โพแทสเซียม 1260 mg 27%
  • ไอโอดีน 75 µg 50%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g45932 g43 g18 g
50 g50 g23016 g22 g8.8 g
150 g150 g68947 g65 g26 g
200 g200 g91863 g87 g35 g
250 g250 g114879 g109 g44 g

คำถามเกี่ยวกับ นมผงพร่องมันเนย

100 g ของ นมผงพร่องมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมผงพร่องมันเนย ให้พลังงาน 459 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 18 g

50 g ของ นมผงพร่องมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมผงพร่องมันเนย ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 8.8 g

150 g ของ นมผงพร่องมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมผงพร่องมันเนย ให้พลังงาน 689 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 26 g

200 g ของ นมผงพร่องมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นมผงพร่องมันเนย ให้พลังงาน 918 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 35 g

250 g ของ นมผงพร่องมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นมผงพร่องมันเนย ให้พลังงาน 1148 kcal มีโปรตีน 79 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19044 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร