ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 336 kcal —
  • โปรตีน 32 g 63%
  • คาร์โบไฮเดรต 50 g 18%
  • ไขมัน 1.4 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 4%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 50 g —
  • โซเดียม 386 mg 17%
  • คอเลสเตอรอล 43 mg 14%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 80.2 µg 9%
  • วิตามินซี 6 mg 7%
  • วิตามินดี 0.02 µg 0%
  • วิตามินอี 0.2 mg 1%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.44 mg 37%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 1.6 mg 125%
  • ไนอาซิน (B3) 0.9 mg 6%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 3.4 mg 69%
  • วิตามินบี 6 0.44 mg 26%
  • ไบโอติน (B7) 16 µg 53%
  • โฟเลต (B9) 21 µg 5%
  • วิตามินบี 12 3.2 µg 131%
  • โคลีน 169 mg 31%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 1132 mg 87%
  • ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
  • แมกนีเซียม 113 mg 27%
  • ฟอสฟอรัส 921 mg 74%
  • โพแทสเซียม 1610 mg 34%
  • สังกะสี 3.8 mg 34%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 21.5 µg 39%
  • ไอโอดีน 146 µg 97%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g33632 g50 g1.4 g
50 g50 g16816 g25 g0.7 g
150 g150 g50447 g74 g2 g
200 g200 g67363 g99 g2.7 g
250 g250 g84179 g124 g3.4 g

คำถามเกี่ยวกับ Milk, dry, skimmed, powder

100 g ของ Milk, dry, skimmed, powder มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Milk, dry, skimmed, powder ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ Milk, dry, skimmed, powder มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Milk, dry, skimmed, powder ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ Milk, dry, skimmed, powder มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Milk, dry, skimmed, powder ให้พลังงาน 504 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 2 g

200 g ของ Milk, dry, skimmed, powder มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Milk, dry, skimmed, powder ให้พลังงาน 673 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 2.7 g

250 g ของ Milk, dry, skimmed, powder มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Milk, dry, skimmed, powder ให้พลังงาน 841 kcal มีโปรตีน 79 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 158 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร