รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Root vegetables, baked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ7.6 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	45	1 g	7.6 g	0.3 g
50 g	50 g	23	0.5 g	3.8 g	0.2 g
150 g	150 g	68	1.4 g	11 g	0.5 g
200 g	200 g	90	1.9 g	15 g	0.7 g
250 g	250 g	113	2.4 g	19 g	0.9 g

100 g ของ Root vegetables, baked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Root vegetables, baked ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Root vegetables, baked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Root vegetables, baked ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Root vegetables, baked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Root vegetables, baked ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ Root vegetables, baked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Root vegetables, baked ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ Root vegetables, baked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Root vegetables, baked ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร