รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Quark, drinkable

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ3.8 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	49	7.1 g	3.8 g	0.3 g
50 g	50 g	25	3.6 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	74	11 g	5.7 g	0.4 g
200 g	200 g	98	14 g	7.6 g	0.6 g
250 g	250 g	123	18 g	9.6 g	0.7 g

100 g ของ Quark, drinkable มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Quark, drinkable ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Quark, drinkable มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Quark, drinkable ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Quark, drinkable มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Quark, drinkable ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ Quark, drinkable มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Quark, drinkable ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ Quark, drinkable มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Quark, drinkable ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34598 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร