รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน

390

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ63 g

ไขมัน4.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	390	12 g	63 g	4.7 g
50 g	50 g	195	5.8 g	32 g	2.3 g
150 g	150 g	585	17 g	95 g	7 g
200 g	200 g	780	23 g	127 g	9.3 g
250 g	250 g	975	29 g	158 g	12 g

100 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 4.7 g

50 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 7 g

200 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life ให้พลังงาน 780 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 9.3 g

250 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลธัญพืชรวม Quaker Life ให้พลังงาน 975 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1271 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร