เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง (ซีเรียลอาหารเช้าพร้อมรับประทาน) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 12 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (48 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (48 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 5.6 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (96 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (96 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 11 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (24 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (24 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.8 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (144 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (144 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 17 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (192 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (192 g) ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 22 g

Question 7

50 g ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 5.8 g

Question 8

150 g ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 17 g

เควกอร์ 100% เนเชอรัลกราโนลา โอ๊ต ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	421	11 g	64 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	48 g	202	5.1 g	31 g	5.6 g
2 หน่วยบริโภค	96 g	404	10 g	61 g	11 g
½ หน่วยบริโภค	24 g	101	2.5 g	15 g	2.8 g
3 หน่วยบริโภค	144 g	606	15 g	91 g	17 g
4 หน่วยบริโภค	192 g	808	20 g	122 g	22 g
50 g	50 g	211	5.3 g	32 g	5.8 g
150 g	150 g	632	16 g	95 g	17 g
200 g	200 g	842	21 g	127 g	23 g
250 g	250 g	1053	26 g	159 g	29 g