รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pudding, soy pudding
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
71
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.3 g
คาร์บ13 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 71 kcal —
- โปรตีน 4.3 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 42.8 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 8.1 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11.2 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.72 mg 4%
- แมกนีเซียม 24.2 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 56.7 mg 5%
- โพแทสเซียม 194 mg 4%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.13 µg 0%
- ไอโอดีน 0.54 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4.3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.1 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6.4 g | 20 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8.5 g | 26 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding industrial95 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding with vanilla107 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pudding, soy pudding
100 g ของ Pudding, soy pudding มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pudding, soy pudding ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g
50 g ของ Pudding, soy pudding มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pudding, soy pudding ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Pudding, soy pudding มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pudding, soy pudding ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ Pudding, soy pudding มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pudding, soy pudding ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ Pudding, soy pudding มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pudding, soy pudding ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30185 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
