รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pudding, chocolate soy pudding, calcium
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
93
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.6 g
คาร์บ13 g
ไขมัน2.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 93 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 2.4 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 1.8 g 7%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 197 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 0.1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1.8 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.09 mg 1%
- วิตามินเค 4.3 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.23 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 33.9 µg 8%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 120 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.93 mg 5%
- แมกนีเซียม 28.2 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 55.3 mg 4%
- โพแทสเซียม 205 mg 4%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- แมงกานีส 0.24 mg 10%
- ซีลีเนียม 1.9 µg 3%
- ไอโอดีน 1.7 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.6 g | 13 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.8 g | 6.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5.4 g | 20 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7.2 g | 26 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9.1 g | 33 g | 6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pudding chocolate soy pudding calcium vitamins89 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding71 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soya drink chocolate calcium vitamins alpro71 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Soya drink chocolate light calcium vitamins alpro46 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pudding, chocolate soy pudding, calcium
100 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.4 g
50 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 3.6 g
200 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.8 g
250 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pudding, chocolate soy pudding, calcium ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 6 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31929 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
