รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pea stew, milk and fresh peas

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

104

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.8 g

คาร์บ12 g

ไขมัน2.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	104	5.8 g	12 g	2.8 g
50 g	50 g	52	2.9 g	6.1 g	1.4 g
150 g	150 g	156	8.7 g	18 g	4.2 g
200 g	200 g	208	12 g	25 g	5.6 g
250 g	250 g	260	15 g	31 g	7.1 g

100 g ของ Pea stew, milk and fresh peas มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pea stew, milk and fresh peas ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ Pea stew, milk and fresh peas มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pea stew, milk and fresh peas ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ Pea stew, milk and fresh peas มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pea stew, milk and fresh peas ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ Pea stew, milk and fresh peas มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pea stew, milk and fresh peas ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5.6 g

250 g ของ Pea stew, milk and fresh peas มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pea stew, milk and fresh peas ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.1 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 3701 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร