รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pargo mulato cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	80	19 g	0.7 g
50 g	50 g	40	9.3 g	0.4 g
150 g	150 g	120	28 g	1.1 g
200 g	200 g	160	37 g	1.4 g
250 g	250 g	200	46 g	1.8 g

100 g ของ Pargo mulato cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pargo mulato cru ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ Pargo mulato cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pargo mulato cru ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ Pargo mulato cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pargo mulato cru ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ Pargo mulato cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pargo mulato cru ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ Pargo mulato cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pargo mulato cru ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 853 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร