รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Besugo cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	102	20 g	2.7 g
50 g	50 g	51	9.8 g	1.4 g
150 g	150 g	153	29 g	4.1 g
200 g	200 g	204	39 g	5.4 g
250 g	250 g	255	49 g	6.8 g

100 g ของ Besugo cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Besugo cru ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ Besugo cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Besugo cru ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ Besugo cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Besugo cru ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

200 g ของ Besugo cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Besugo cru ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ Besugo cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Besugo cru ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1920000019 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร