รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
125
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.2 g
คาร์บ28 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 125 kcal —
- โปรตีน 2.2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 10 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.17 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 22 mg 2%
- โพแทสเซียม 6 mg 0%
- สังกะสี 0.46 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.75 µg 1%
- ไอโอดีน 2.4 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2.2 g | 28 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.1 g | 14 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3.3 g | 41 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 4.4 g | 55 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 5.5 g | 69 g | 0.9 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained
100 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 0.7 g
250 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Noodle, rice flour, dry, boiled, drained ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 0.9 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) E1053 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร