รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัฟฟิน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใช้แป้งสาลีขาว, ไม่มีไส้, ทำด้วยมือ

372

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ61 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	372	7.8 g	61 g	10 g
50 g	50 g	186	3.9 g	31 g	5.2 g
150 g	150 g	558	12 g	92 g	16 g
200 g	200 g	744	16 g	123 g	21 g
250 g	250 g	930	20 g	153 g	26 g

100 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 10 g

50 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 16 g

200 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 21 g

250 g ของ มัฟฟิน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัฟฟิน ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1047A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร